歩行開発研究所所長 岡本香代子のウォーキング指導の記事がWEBサイト「ハルメク365」で掲載されました。その歩行指導の様子は、テレビ東京系列の番組「日経スペシャル ガイアの夜明け」(2024年1月26日放映)でも紹介されています。
■WEBサイト『ハルメク365』美と健康
猫背、O脚を改善!脳と体を同時に鍛える!
驚きの変化!「姿勢リセット歩き」の若返り効果とは
驚きの変化!「姿勢リセット歩き」の若返り効果とは | ハルメク美と健康 (halmek.co.jp)
■掲載記事
猫背、O脚を改善!脳と体を同時に鍛える!
#1 驚きの変化!「姿勢リセット歩き」の若返り効果とは
#2 実践!「姿勢リセット歩き」の基本と強化ステップ
#3 脳への刺激アップで認知症予防!「脳活ウォーキング」
#4 正しくラクに歩ける靴の選び方&チェックポイント5
※これらの記事は、雑誌「ハルメク」2024年2月号が再編集されたものです。
■テレビ東京 『ガイアの夜明け』
2024年1月26日放映
【あなたの心を狙い撃ち!~雑誌「ハルメク」驚きの実力~】
■女性誌『ハルメク』
2024年2月号
特集 『脳と体を強くして、一生自分の足で歩く!新習慣』
■ウォーキング指導
岡本香代子のウォーキング指導をご希望の方は、ウォーキング指導・教室を開催いたしましたら、ホームページにてご連絡させていただきます。
講演会・セミナーにおいてウォーキング指導をご希望されます団体・企業様は、下記までお問い合わせください。