メディア一覧

20252/21

宝塚市公式ホームぺージ動画「５分でわかる！フレイル予防」

宝塚市のシニア健活プロジェクトとして、フレイル予防動画が掲載されました。武庫川女子大学との共同制作で、おかよさんも出演しています。フレイル、フレイル予防の運動と歩き方、室内ウォーキングを知りたい方におすすめです。

202410/18

女性誌「ハルメク」2024年2月号の取材記事がWEBサイトに掲載されています。正しい姿勢や歩き方を知りたい方におすすめです。

20242/1

女性誌「ハルメク」2024年2月号に「脳と体を鍛える歩き方」、「読者モデルウォーキング指導」の取材記事が掲載されました。ウォーキング指導の様子は、テレビ東京「日経スぺシャルガイアの夜明け」にも放映されました。自分の歩き方を見直したい方におすすめです。

20233/1

宝島社ムック「元気に輝く70代を迎える」に取材記事が掲載されました。効果的な歩き方のコツや運動を紹介しました。一生自分の足で歩きたい方、その方法を知りたい方におすすめです。

20232/1

女性誌「ハルメク」2023年2月号に、誰でもラクラク続けられる「３つの新習慣で一生、自分で歩く！」の取材記事が掲載されました。元気に歩ける体づくりが知りたい方におすすめです。