歩く教室

研究を実践する 
ウォーキング指導教室

歩行開発研究所は、歩行研究を実践する教室を開催しています。
健康寿命をのばす、フレイル予防で楽しく歩く♪
みんなで楽しく体を動かします。
運動不足・座りすぎ解消、転倒予防に!

※ 詳細情報は専用サイトでご確認ください。

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塚口教室

日時第1・第3 木曜日 10:30 ~ 11:30
場所コレル塚口(尼崎市塚口町1-16-1コープ塚口2階)
阪急塚口駅下車、北改札口から直進徒歩約3分

めふ教室

日時第2・第4 水曜日 14:00 ~ 15:00
場所コレルめふ(宝塚市売布2-5-1ピピアめふ1の2階)
阪急売布神社駅下車すぐ

個人指導

内容
  1. 歩行分析・評価、カウンセリング(お悩み相談)
  2. 姿勢・歩き方のアドバイスとレッスン
  3. ご自宅でできる運動・体操のご提案
時間60 分 / 回
※ レッスン時間延長、グループレッスンも対応可能です。
詳細は専用サイトまで