雑誌「ハルメク」2024 年 2 月号で歩行開発研究所所長 岡本香代子が「脳と体を鍛える正しい歩き方」に関する取材を受けました。その歩行指導の様子が、テレビ東京系列の番組「日経スペシャル ガイアの夜明け」で紹介されました。
■テレビ東京 『ガイアの夜明け』
2024年1月26日放映
【あなたの心を狙い撃ち！～雑誌「ハルメク」驚きの実力～】
■女性誌『ハルメク』
2024年2月号
特集 『脳と体を強くして、一生自分の足で歩く！新習慣』
■著書 『見直そう！歩き方STOP！運動不足・座りすぎ・転倒』
雑誌の取材 『脳と体を強くして、一生自分の足で歩く！新習慣』は、著書のイラスト・内容をもとにお話ししました。姿勢を良くする、こまめに体を動かし「歩く習慣」を身につけること、いくつになっての重要性をまとめています。少し専門的なところもありますが、「一生、自分で歩く！」ために、お役立てください。