宝塚市のフレイル予防動画が公開されました(宝塚市制作・武庫川女子大学・歩行開発研究所協力）。

宝塚市が武庫川女子大学と共同制作した動画「５分間でわかるフレイル予防！」が公開されました。
運動の正しい歩き方・室内ウォーキングでは、歩行開発研究所・岡本香代子が出演し、撮影協力しています。宝塚市の公式ホームページからもご覧になれます。動画が観ながら、一緒に楽しく体を動かしましょう。

動画「５分間でわかるフレイ予防！」